我们在股票买卖中，经常会碰到“卖飞”这个问题，如果要按懊恼的程度排名，卖飞，绝对能当仁不让的排首位。卖飞的核心原因，其实就是害怕。害怕亏损，害怕利润会吐，害怕坐过山车。

顺着这个逻辑来看，股票走势中，能让你害怕的，就是下跌。只有下跌，你才会恐慌，恐慌了，你才会不择时机的卖出。所以，这也就很好解释了，为什么你在恐慌卖出的时候，总能卖在最低点。因为那是你心里恐慌的极限点。

要想规避卖飞这个痛点，核心就是要解决恐慌的问题。说到恐慌问题，首先想到的可能就是仓位，这其实是对的。如果你全仓单吊一只股票，股价的上下波动，对你没有影响那是假的。

更何况还有人融资加杠杆，用超过自己心理承受极限的压力去持仓，更是这样了。你这样搞，肯定会坐立不安，上下忑忐。市场上一个非常小的消息和传闻，就能让你吃不下饭，睡不着觉。

所以，降低仓位是对付“恐慌”的一个方法。这里有一个标准，大家可以参考，就是把仓位降到你自己能吃好睡好的程度就可以，让自己心安理得的投资。

另外一个恐慌的原因，就是追高。一般能引起人注意力、挑逗起人神经的股票，一般都是大涨的股票。但是，追高一时爽，被套哭断肠。特别是那种大幅炒高的妖股，也没啥业绩支撑，全凭概念和情绪上去的，高点被套后，就真是哭断肠也无济于事了。

所以，追高也是引发恐慌的一个因素。既然如此，那就不要追高，即便是好企业，也等他估值下来的时候再买。对于一般的企业，更是如此了，没有非买不可的规定。

如果估值不便宜，性价比不高，企业的品质有瑕疵，你大可以忽略，不去关注就可以了，毕竟有很多低估的好企业可以选择。

除此之外，还有一个可以做到安心持股、不焦虑的点，容易被大家忽视的，那就是用利润持股。如果你担心自己拿不住，尤其是低估的好企业，买入后涨一点就想卖出的，可以用这个方法尝试。

所谓用利润持股，就是比如你初始账户有10万元，后来赚了1万，那你就可以用这1万做一些非常规的操作。比如买一些低估值的股票，长时间的放在那里，或者做一些理念转变式操作的尝试。

这样的话，即便亏损，你心里也不会恐慌，因为这是你赚来的利润。但说实话，这也仅仅是给那些不能很长时间拿住股票的投资者的一个补救措施。如果你本身就具备了很深的价值投资功底，可以跳过这一步，直接按照终态逻辑来持股。

我们在投资的过程中，也可以借鉴查理芒格的方法——总是反过来想。梳理出来那些能引起你恐慌的行为，然后不去做这些行为，甚至是反过来做。这样做的结果，自然可以规避掉恐慌的行为。

但不管如何，投资的路上，肯定不简单，也不是一帆风顺的。要想赚钱，需要不停地学习，不停地思考，不停的精进。我自己的理解就是，投资确实是一场无尽头的修行，每个阶段你都有不一样的收获和体会。

每每回首过往，我们总能有一种感觉，就是以前自己的思想比较稚嫩。其实，这也侧面说明了，我们在不停地成长和进步。